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端粒这一概念,对普通读者来说是有些陌生的。而其实,早在30年代,美国遗传学家缪勒、美国科学家麦克林托克就已发现了端粒结构的存在。在《端粒:》一书中,作者借鞋带末端的“带箍”象征端粒,生动形象地普及了端粒以及与端粒相关的科学知识。

本书的两位作者分别是2009年的诺贝尔生理学或医学奖获得者伊丽莎白·布莱克本博士,和研究压力、衰老与肥胖方面的领军心理学家艾丽莎·伊帕尔博士。两位博士从思绪、情绪、外部环境对细胞、对端粒的影响,从保护细胞、训练端粒等多方面带领读者展开了健康新科学的探讨。

开篇引用的一对姐妹花实例快速拉近了本书与读者之间的距离。其实,这样的对话几乎曾发生在我们每个人的身上。久未碰面的朋友,见面的第一句话常常是:哎,你看起来年轻了!你怎么没精打采的?!

为何明明是同龄人,但从生物学的角度来看,其中一位却如同老了10岁?这是本书开篇就对读者提出的疑问,带着这个疑问,两位作者为引领读者开启了一场解谜之旅行。

有人说,虽然这个世界上有许多的不公平,但是面对衰老和死亡这件事却是一致的。永生,是历朝历代帝王千方百计的。炼制丹药、觅仙草,遍求天下奇门异士,他们期待着能有一剂灵丹妙药让自己长生不老,却未曾想过从自已身体内部寻找健康长寿的秘码。

随着时代迁移,生命科学逐渐成为科学家们的关注对象;而随着研究的深入,越来越多的人体秘密被发现,端粒就是其中的一个。

如果用一句话来概括端粒与人体细胞的关系,那就是——端粒影响细胞老化的速率,端粒磨损殆尽,细胞也就寿终正寝。

不少人感觉到自己正要衰老都是从记忆力下降开始的。有句说,记不起刚刚发生的事,而对小时候的事情记忆犹新的就是老了。这句话是不是有科学依据不得而知,不过记忆力下降的确令许多人非常苦恼。

书中提到,大脑里帮助记忆形成、组织和储存的地方是海马体,如果希望拥有良好的记忆力,身体就得不断更新“海马”的细胞,而端粒更短的人“海马”更小。这也可以从另一个角度理解为端粒的长度间接影响着我们的记忆力。

认识端粒、解读端粒、塑造端粒,让我们每个人身体里的端粒更加健康,从而提升我们的生命质量是这本书想要传递给读者的。整本书分四部分从人体内部到人体外部,从人体细胞到人际关系,全方位多角度解读了年轻、健康的新科学。大量实例的引用拉近了作者与读者之间的距离,让这本科普读物更加生动有趣味。

比如笔者伊丽莎白的朋友玛丽珍。80多岁的玛丽珍精力矍铄,容光焕发,她始终充沛的精力令许多朋友艳羡不已。如何才能同玛丽珍一样实现健康衰老是每个人都需要去认识,去了解的新科学,《端粒》一书给我们提供了非常便捷地走进新科学的途径。

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